生きづらいぼくたちが生き抜くために
ひとつでも多くの知識を
知恵にできますように

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

三大マインドフルネス環境 inspired by 『世界のエリートがやっている 最高の休息法』

世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる作者: 久賀谷亮出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/07/29メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る ジャドソン・ブリューアー(現・マサチュ…